1. Холод.
Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге - туго затяните это место эластичным бинтом.
2. Тепло.
Если же синяк уже появился - то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства - компрессы, растирания.
3. Эфирные масла.
Чтобы синяк быстрее прошёл - используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних - розмариновое.
4. Бодяга.
Не менее эффективное средство от синяков, известное всем - бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.
5. Йод.
На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.
6.Смешайте по пол стакана водки, добавьте пол ч. ложки соли .
Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать
7. Календула.
Хорошее средство от ушибов и синяков - настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 - градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.
8. Алоэ.
Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.
9. Капуста.
К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.
10. Фасоль.
Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.
11. Чеснок.
Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.
12. Хрен и редька.
Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.
13. Ананас.
Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.
14. Лук.
Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.
15. Свекольно-медовый компресс.
Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.
16. Витамин С.
Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить - ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.
17. Хорошее средство от гематом - лук с солью: 5-6 головок репчатого лука,
измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.
18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал.
Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать - уже на следующий день от гематомы не останется и следа!
19. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана!
Приложите внутреннюю сторону банановой
кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.
20. Самое лучшее средство:
сразу на ушиб положить тёртый картофель.
Ушибы и такие распространенные осложнения после них, как гематомы и синяки, бывают разной степени сложности. Все зависит от силы удара.
В простых ситуациях можно вполне обойтись народными средствами, в более сложных или запущенных ситуациях потребуется медицинское вмешательство.
К сложным ушибам можно отнести повреждения, при которых присутствуют раны на кожных покровах или повреждены кости и нервы.
Лечение ушибов и гематом в домашних условиях не занимает много времени и в состоянии избавить человека от разных осложнений.
Для быстрого лечения ушибов и гематом стоит следовать определенным правилам . В первую очередь необходимо проследить за тем, чтобы поврежденной части тела был обеспечен полный покой, двигать ими нужно как можно меньше.
Сделать такой холодный компресс можно при помощи какого-то замороженного продукта или грелки, наполненной холодной водой.
Положительный результат от холода можно получить только в течении суток после ушиба, то есть сделать это нужно, как можно быстрее.
Холод очень быстро сужает сосуды и предотвращает развитие кровоподтеков . Он быстро останавливает появление отека и неприятное вторичное повреждение рядом расположенных тканей и органов.
Использовать холод для достижения высокого эффекта в процессе лечения нужно максимально правильно. Для предотвращения повреждения кожи, которое может возникнуть от соприкосновения со льдом, ледяной предмет необходимо обернуть тканью.
Холод на ушибе стоит держать не более 10-15 минут, это поможет избежать обморожения и переохлаждения тканей. После двух или трехчасового перерыва снова можно повторить процедуру.
Если ушиблены были ноги, рука или палец, потребуется просто приподнять их вверх . Это необходимо для предотвращения образования отека, для оттока крови.
Благодаря этому поврежденный сегмент будет чувствовать себя намного лучше. На ночь стоит делать сеточку из йода, которая оказывает противовоспалительное действие и ранозаживляющее. Значительно улучшается общая циркуляция крови.
Примерно через сутки, сразу после снятия отека всем поврежденным органам можно предоставлять тепло.
Сделать его несложно, достаточно просто на сковороде разогреть небольшое количество соли, потом просто насыпать ее с тканевый мешочек или обычный носок и на 15 минут прикладывать к месту ушиба. Подобное прогревание стоит делать пару раз в сутки.
Для лечения и устранения синяков и ушибов можно приобрести в аптеке недорогой порошок бодяги
. Это уникальное и довольно действенное средство, которое было разработано и создано специально для этой цели.
Используется средство очень просто – достаточно просто развести водой до сметанообразной кашицы и нанести на ушибленное место примерно на час.
С подобным названием существует не только порошок, но также мазь . Если использовать данные средства сразу после ушиба, можно эффективно избежать образования гематомы. Это идеальное средство для лечения ушибов у пожилых людей.
Среди иных, не менее действенных мазей можно отметить троксевазин, гапариновая мазь, синяк-офф, лиотон . Это недорогие средства, применять которые нужно строго согласно инструкции.
Если произошел ушиб ноги, например, и нет возможности пойти в аптеку, можно найти немало эффективных средств дома, в холодильнике или в домашней аптечке.
Существует несколько самых доступных и простых способов лечения ушибов и гематом народных средств, каждые из которых проверены годами и помогают очень быстро. Выбрать можно на основании личных предпочтений или того, что есть под рукой.
Если гематома при беременности возникает, лечение такого плана будет максимально подходящим. Итак, вот самые распространенные средства от сильных ушибов и синяков:
Все перечисленные в разделе рецепты достаточно эффективны. Не менее действенным является лечение травами. Его можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к основному лечению.
Есть несколько самых популярных и действенных способов, как снять боль при ушибе и убрать, как саму гематому, так и ее последствия, то есть как провести лечение ушибов в домашних условиях.
Вот самые популярные и эффективные из них:
Перечисленные выше свойства отлично помогают при ушибах всех частей тела, не только кисти руки и ног. Есть также узконаправленные средства и способы лечения.
При ушибе большого пальца на ноге самыми неприятными последствиями являются синего цвета кровоподтеки, которые образуются под ногтями, есть также определенные болезненные ощущения, а в более сложных ситуациях есть риск потерять ноготь.
Чтобы избежать подобных достаточно неприятных явлений, стоит подержать палец под струей очень холодной воды. Не менее эффективным будет опускание ушибленного пальца в подсоленную воду примерно на 10 минут .
После проведения данных процедур руки или ноги насухо вытираются и делается тугая повязка, которую нужно менять до тех пор, пока палец полностью не заживет.
Чтобы предотвратить непривлекательное почернение ногтя, стоит как можно быстрее сделать йодовую сеточку или просто смазать йодом весь палец.
Не менее эффективно при ушибах пальцев стопы помогает порошок куркумы . Его нужно смешать с водой до образования кашицы. Полученной массой просто смазывается палец.
Куркума характеризуется идеальным антибактериальным и заживляющим свойством, потому отлично помогает излечить ушиб и восстановить ткани, если наблюдается повреждение пятки.
К ушибу колена или ключицы нужно подходить максимально серьезно, особенно если данная часть тела сильно опухла
. Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию артрита и иным, не менее опасным последствиям.
При ушибе к колену нужно приложить холодный компресс, а также позаботиться о том, чтобы оно было неподвижно и находилось немного выше всего тела. Желательно посетить травматолога для исключения серьезной травмы и при отсутствии таковой можно приступать к лечению народными средствами.
Идеально подойдет здесь лечение капустой и компрессом из уксуса, воды и масла . С капустой все понятно, а для приготовления компресса нужно будет просто смешать по ложке воды, растительного масла и яблочного уксуса.
Колено и пальцы – это самые распространенные виды ушибов . Остальные варианты получения травмы можно рассмотреть менее подробно:
При ушибе любой части тела — локтя, спины, бедра или запястья руки, при образовании серьезной гематомы стоит обратиться к врачу.
Только после исключения серьезной проблемы или осложнения можно использовать народные методики лечения.
Холодные же компрессы можно и нужно использовать сразу после ушиба и до посещения специалиста.
Если образовалась гематома после ушиба на ноге, лечение должно заключаться в проведении особых мероприятий, направленных на расширение сосудов. Использовать их можно только спустя сутки, а лучше двое после травмы. Лечить образование можно следующими мероприятиями или процедурами:
При более серьезных ситуациях врач может назначить удаление гематомы хирургическим путем.
Это важное и необходимое решение, так как гематома предплечья, плеча или стопы, при полном отсутствии лечения гематома в состояни принести достаточно серьезные проблемы со здоровьем.
Можно осложнить работу почки или иных важных органов.
Подводя итоги
Все представленные вниманию рецепты можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к лечению, назначенных специалистом.
Какое средство лучше, решить довольно сложно, каждая из методик достаточно эффективна. Выбор способа лечения зависит от степени ушиба, от величины гематомы, а также от места, в котором расположено повреждение.
К ак известно, следствием любого ушиба является синяк. Мало того, что это очень болезненно, но и, надо сказать, весьма не эстетично. Средства современной медицины в широком ассортименте предлагают всевозможные средства от ссадин и ушибов, однако, это не всегда достигает должного эффекта. Наряду с ними существует множество народных методик избавления от последствий ушибов, которые весьма эффективны. Приведем здесь некоторые из них.
- Рецепт №1. Истолочь траву бодягу в порошок, немного добавить к ней воды для получения густой массы в соотношении: на 1 ложку воды – 2 ложки порошка травы. Затем эту кашицу следует нанести на пострадавшее место, результат не заставит себя долго ждать.
- Рецепт №2. Прекрасным средством для лечения кровоподтеков является трава горной арники. Это делается следующим образом: 100 г травы предварительно измельченной залить 1 л водки, настоять на протяжении 5 дней, а затем этой настойкой делать примочки. При таком лечении боль в скором времени исчезает, кровь останавливается и спадает отечность.
- Рецепт №3. Берем 1 ст. ложку предварительно измельченного сабельника, заливаем 1 ст. кипятка, настаиваем в течение 2 часов, процеживаем и остуживаем. Этот настой следует употреблять во внутрь небольшими глотками, а гущу с помощью марли или бинта прикладывать к ушибленному месту.
- Рецепт №4. Сделать смесь из следующих лекарственных растений: распаренный клевер, горец птичий, донник лекарственный и лекарственная мелисса; все измельчить, запарить и использовать для компрессов.
- Рецепт №5. При кровоподтеках и ушибах используются в качестве обезболивающего средства корни кровохлебки. Это делается таким образом: 3 или 4 ст. ложки измельченных корней завернуть в несколько слое марли, опустить в кипящую воду, потом отжать и прикладывать к больному месту.
- Рецепт №6. Кровоизлияния и кровоподтеки рассасываются довольно быстро, если к ним прикладывать компресс с 10%-й спиртовой или водочной настойкой листьев золотого уса.
- Рецепт №7. Довольно действенный и эффективный народный способ избавления от синяков и припухлостей пониже спины, включая синяки от внутримышечных иньекций, – это самая обычная капуста. Чтобы избавиться от синяка и болезненных ощущений, связанных с его появлением, достаточно приложить к нему лист капусты. В случае синяков от уколов лист капусты является не только более эффективным средством, но и более удобным в том смысле, что его просто можно положить под одежду, где он будет незаметен, тогда как от бодяги остаются «грязные» следы на одежде.
Эффективные способы лечения ушибов с помощью народных средств
Способ №1. Для лечения ушибленного места можно приготовить льняной пластырь. Для этого надо взять чистую льняную тряпочку и растереть ее до порошкообразного состояния. Затем такой «льняной» порошок смешать с подсолнечным маслом, выдерживая пропорцию 1:4. Смесь наносится на ушибленное место и прикрывается сверху пленкой. Через некоторое время все нужно смыть и вытереть насухо. При необходимости этот пластырь можно снять пораньше.
Способ №2. Отличным средством от ушибов является жир гадюки. Его надо втирать в больное место, при этом оказывается как лечебный. Так и анестезирующий эффект.
Способ №3. Также можно растирать место ушиба камфорным спиртом. Камфара создает согревающий эффект и обладает исключительной способностью гасить воспалительные процессы в тканях.
Способ №4. Для скорейшего избавления от синяков можно принимать ванны с английской солью с высокой концентрацией. Для приготовления такой ванны нужно ведром теплой воды залить где-то 400 грамм соли и тщательно перемешать до полного растворения соли. Такая ванна оказывает обезболивающий и рассасывающий гематомы эффект.
Способ №5. Весьма эффективным средством против ушибов является фасоль и картофель. Овощи нужно отварить, размять в кашицу и прикладывать к пострадавшему от ушиба месту по несколько раз в сутки на полчаса. Также хорошо снимает воспаление сырой картофель, который надо мелко нарезать и прикладывать к ушибленному месту.
Способ №6. Одним из наиболее действенных средств считается мед натуральный. Для прикладывания к больному месту нужно будет приготовить смесь из меда и листьев алоэ. Компресс из этой смеси быстро снимает болевой эффект и воспаление.
Способ №7. Хорошо помогают при ушибах компрессы из подорожника, репчатого лука и меда. Приготовить их можно следующим образом: 1 луковицу лука репчатого измельчить до кашицеобразного состояния с 1 столовой ложкой листьев подорожника, затем добавить такое же по объему количество меда. Эту смесь применять для компрессов три раза в день, она очень эффективно устраняет кровоподтеки.
Способ №8. Весьма эффективной при ушибах и синяках является следующая мазь: кашица из 10 луковиц репчатых, кашица из 100 г еловых иголок, масло сливочное топленое – 500 г, порошок живицы – 200 г и порошок медного купорос а – 150 г. Все тщательно перемешать, закипятить на водяной бане, постоянно мешая. Получается «жгучая» мазь, но зато весьма эффективно помогает при сильных ушибах.
Еще несколько старых добрых методов избавления от синяков
Метод №1. Если в момент «приобретения» синяка, вы находитесь на даче или за городом, то под рукой у Вас, наверняка, могут оказаться листы лопуха, мать-и-мачехи либо подорожника. Их нужно промыть и приложить к ушибленному месту. Нельзя недооценивать влияние трав на организм, порой, они действуют довольно эффективно при подобных повреждениях.
Метод №2. Очень действенный способ избавления от гематом – свинцовые примочки. Свинцовая вода продается в аптеке. Этот метод эффективен только для рассасывания свежих гематом. Альтернативой свинцовым примочкам является самая обычная газета (старое народное средство). Газету нужно при этом сложить в несколько слоев, намочить и приложить к только что ушибленному месту. Причем, нужно выбрать для этого те листы, на которых больше всего типографской краски. Действует такая газета как свинцовые примочки.
Метод №3. Водочно-уксусные примочки. Для приготовления раствора для компрессов нужно взять 1 стакан водки, 1 стакан уксуса и 1 ч.ложка соли, все перемешать до окончательного растворения соли. Затем из марли изготавливается тампон, смачивается в полученном растворе и прикладывается к гематоме. Кожа на этом месте при этом должна быть не поврежденной.
Метод №4. Обычное хозяйственное мыло может стать отличным помощником в лечении гематом. Для этого нужно развести в воде хозяйственное мыло, смачивать в ней кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывать к гематоме. Также, можно приготовить из хозяйственного мыла, натертого на терке, яичного желтка и воды смесь в пропорции 1:1:2. Смешав все компоненты до однородной массы. Затем, при необходимости нужно пропитать этой мазью бинт или марлю и приложить к ушибленному месту. Просто и эффективно, отлично убирает боль.
Метод № 5. Простым и действенным средством от синяков является кожура обычного банана. Ее прикладывают внутренней стороной на полчаса к ушибленному месту. Очень помогает.
Метод №6. Для хорошего заживления кровоподтеков прекрасно подходит кашица из соевой муки (консистенции густой сметаны), которая прикладывается к синяку на ночь.
Метод № 7. Мазь из шишек хмеля – оптимальное средство при ушибах, болях в суставах и ссадинах. Приготовить ее можно так: 50 г порошка, приготовленного из шишек хмеля, смешать с 200 г нутряного жира. Мазь рекомендуется втирать несколько раз в сутки в ушибленное место, очень хорошо помогает.
Метод №8. Компрессы из настоя сухих измельченных трав. Приготовление: 2 ст. ложки траы полыни, 3 ст. ложки зверобоя, 3 ст. ложки багульника и 1 ст. ложка шишек хмеля смешать. Потом залить 2 ст. ложки смеси в термосе кипятком (0,5 л)и настаивать 3 часа. Горячим настоем смачивать х/б ткань и прикладывать к ушибленному месту, держать, пока не остынет компресс.
Метод №9. Можно применять обычный репчатый лук и соль для лечения гематом. С этой целью взять 5 или 6 луковиц и потереть их на мелкой терке, добавить 1 ст. ложку каменной соли. Эту смесь следует завернуть в ткань и приложить к синяку. Такой компресс нужно менять 3 раза в день, продолжать лечение в течение 5 дней, за этот период синяки полностью исчезнут.
Как избавиться от синяка?
К ак часто бывает, где-то невольно ударишься, и вот – синяк. Или как правильно называть – гематома. Первое время гематома выглядит как темное пятно, а позже становиться зеленым или желтым. Но, каких бы оттенков не была гематома, вид она имеет, мягко говоря, не эстетичный. Особенно, если «расцвела» на ноге, а на улице лето и тебе очень хочется одеть мини-юбку. Чтоб быстро избавиться от синяка следуй некоторым несложным советам.
Холод в помощь
Сразу же после ушиба приложи к больному месту лед или что-то очень холодное. Так твои сосуды начнут сжиматься, и кровь станет меньше попадать в окружающие ткани. Но, будь осторожна, чтоб не получить обморожение, заверни лед или что-то холодное в небольшой кусочек ткани и старайся держать не дольше 10 минут.
Потом тепло
Когда опухоль спала, желательно приложить теплый компресс к синяку, от тепла кровеносные сосуды расширяются, и кровь начинает интенсивно промывать ушибленные ткани. Так он быстрее рассосется.
Забеги в аптеку
Помочь гематоме быстрее покинуть твое тело поможет специальная мазь, которая содержит витамин К, он способствует эффективному расщеплению спекшейся крови. Еще одно эффективное и действенное средство – мази, которые содержат в своем составе арнику.
Маскируемся
Пока синяк полностью не сошел, можешь его замаскировать с помощью специальных средств, которые найдешь в своей косметичке, например, корректор.
Профилактика – лучшая защита
Чтоб избежать синяков в будущем – укрепляй сосуды. По утрам принимай контрастный душ, включай в свой рацион продукты содержащие витамины С, Р, К (цитрусовые, абрикосы, яичный желток, морские водоросли, рыбий жир).
Осторожно: возможны синяки на теле!
С иняки на теле – довольно распространенное явление. Убедиться в этом можно в теплое время года, если обратить внимание на оголенные ноги окружающих. К сожалению, большинство из нас не воспринимает проблему синяков всерьез. Ударившись, мы либо прикладываем к месту ушиба холод, либо пользуемся специальными рассасывающими мазями. Первый способ помогает частично: синяк все равно образуется, но не в полной мере. А от мазей толку еще меньше, поскольку кожа способна пропустить лишь мизерное количество лечебного вещества. Для того, чтобы избавиться от последствий ушиба, мазь необходимо втирать чуть ли не ежеминутно, что практически нереально.
Между тем, синяки – это не просто косметический дефект. На самом деле они сигнализируют о тех или иных проблемах в организме. Давайте разберемся, почему же после ушиба, а иногда и без видимых причин, на теле образуются эти неприятные сине-фиолетовые пятна.
Почему появляются синяки на теле?
Самой распространенной причиной появления синяков, особенно в летнее и весеннее время, является ломкость капилляров вследствие дефицита витамина C. Решение этой проблемы очевидно: необходимо восполнить недостаток витамина с помощью продуктов, содержащих его, либо же с помощью обычных аскорбинок. Можно принимать аскорбиновую кислоту в виде жидкости, но делать это нужно после еды и обязательно сразу же прополаскивать рот водой, чтобы не навредить зубной эмали. Усердствовать с дозировкой и длительностью приема витамина С не стоит. Особенно внимательными нужно быть аллергикам и людям, страдающим мочекаменной болезнью, гастритом и панкреатитом.
Если ли на ногах есть так называемые «узелки» и сосудистые «звездочки», то причина синяков, вероятнее всего, кроется в заболеваниях мелких вен. При этом довольно часто синяк появляется не только после ушиба, но и сам по себе, внешне напоминая «паучка» фиолетового или красного цветов. В этом случае нужно проконсультироваться с флебологом и пройти УЗИ сосудов ног. Если выяснится, что «звездочки» не связаны с болезнями вен, и к тому же имеют место отечность и тяжесть в ногах, врач для профилактики возможных заболеваний поможет подобрать специальный компрессионный трикотаж. Если же обследование ног выявит имеющиеся заболевания глубоких и поверхностных вен, решать проблему придется медикаментозно, а в некоторых случаях, возможно, и оперативно.
Довольно часто пациенты просят сделать им склеротерапию. При этой процедуре в вену с помощью тончайшей иглы вводится вещество, которое заживляет пораженный сосуд. Однако, следует знать, что с помощью этого метода можно лишь на время скрыть косметические дефекты. Если кардинально не решить проблему с венами, синяки и сосудистые «звездочки» вскоре вернутся вновь.
Также синяки на ногах – достаточно частые спутники беременности. Во время вынашивания ребенка вены испытывают серьезную нагрузку. Чтобы избежать варикоза после родов, примерно с третьего месяца беременности рекомендуется одевать компрессионный трикотаж, подобранный врачом.
Бывает и так, что дефицита витамина C нет, вены здоровы, а синяки все же частенько появляются, причем не только на ногах. В таком случае необходимо обратиться к гематологу и проверить, все ли у вас в порядке с кровью. Заболевания крови могут носить наследственный характер. Поэтому, если кто-то в вашем роду страдал от постоянных синяков, не затягивайте визит к врачу.
Какой бы ни была причина появления синяков, не стоит расстраиваться. С этой проблемой можно справиться, и, чем раньше вы обратите на нее внимание, тем легче будет восстановить свое здоровье.
В статье речь пойдет о лечении ушибов в домашних условиях. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы смягчить последствия травмы. Вам станут известны названия мазей, которые можно использовать для снятия боли и воспаления в месте ушиба. После прочтения нижеизложенной информации и просмотра предложенного в статье видео материала, вы сможете помочь человеку справиться с полученной травмой.
Основные этапы самостоятельного лечения
Если сразу после получения травмы вы воспользуетесь одним из нижеприведенных советов, то вам удастся не только уменьшить боль, но и предотвратить образование синяка на теле:
- Приложите как можно скорее лед к месту ушиба. Охлаждая кровеносные сосуды вокруг пораженной области, вы тем самым не позволяете крови скапливаться в окружающих тканях. С этой целью большинство спортсменов (люди самой травматичной профессии), используют специальные пакеты со льдом. Но вместо такого пакета вы можете применить замороженные овощи, предварительно завернутые в полотенце. Приложите холод к ушибу на 10 минут, повторите процедуру через 20 минут. Дольше лед не держите, иначе наступит обморожение.
- Используйте эластичный бинт. Если вы ушибли руку или ногу, то после применения ледяного компресса обязательно оберните эластичным бинтом ушибленную часть. Такая повязка предотвратит образование обширной гематомы. После чего можете вновь приложить холод.
- Примите правильное положение. Если сесть или прилечь так, что место ушиба будет располагаться выше уровня сердца, то можно уменьшить приток крови к поврежденной области и свести к минимуму вероятность изменения цвета кожи. Поэтому, например, если у вас травмирована нога, то лягте на диван, а ногу положите на подушку.
- Сделайте теплый компресс. После охлаждения синяка, по истечению 24 часов, начните применять тепло, что позволит усилить циркуляцию крови в больной области и поможет рассосаться кровяному сгустку. С этой целью используйте по 20 минут несколько раз в день электрическую нагревательную подушку. Обязательно, чтобы исключить ожог, следуйте инструкции по ее применению. В качестве альтернативы подойдет бутылка с горячей водой, обмотанная полотенцем.
Обратите внимание! Если прошли сутки после получения травмы, а боль не отпускает, и вдобавок к этому у вас поднялась температура, то стоит показаться врачу травматологу. Возможно это не обычный ушиб, а перелом кости.
После получения первой помощи, обычно на вторые сутки после травмирования, врачи рекомендуют, с целью лечения, применять наружные средства.
Какие мази можно использовать?
Действие активных компонентов, содержащихся в мазях от ушибов, направлено на снятие местного воспаления, обезболивание и восстановление поврежденных тканей кожи. Препараты данной группы делятся на:
- противовоспалительные;
- охлаждающие;
- разогревающие (гиперемирующие);
- рассасывающие.
И все же самыми распространенными считаются комбинированные мази. Такие препараты одновременно снимают воспаление, оказывают охлаждающее или разогревающее воздействие на место ушиба, и рассасывают подкожные гематомы. Далее следуют названия и описания самых назначаемых препаратов, которые можно использовать для лечения ушибов в домашних условиях.
«Скорая помощь»
В состав мази входит около 20 компонентов (гормональные ингредиенты и сильные антибиотики отсутствуют), способствующих восстановлению мягких тканей кожи после травмирования. Препарат окажется кстати, если нужно:
- Обезболить место ушиба.
- Предупредить появление гематомы.
- Снять воспаление.
- Способствовать рассасыванию кровоподтека.
- Вылечить, образовавшиеся после ушиба, царапины, инфильтрат и даже абсцесс.
Применение: наносите мазь (втирая) 3-4 раза в сутки на поврежденную область. Рекомендуется применять лекарство в течение 7 дней.
Результат: средство быстро проникает в глубокие слои кожи, где и начинает активно проявлять свой лечебный эффект. В течение 2-3 суток заживают царапины и порезы. На 5-е сутки в месте ушиба все еще могут присутствовать легкие болевые ощущения.
Примерная стоимость лекарства: 180 руб.
«Линимент Бальзамический»
Распространенное в народе название - мазь Вишневского. Препарат рекомендуется для лечения ушибов с поврежденным кожным покровом. Линимент изготовлен на основе:
- Древесного дегтя - выступает антисептиком, обладает бактерицидным свойством, облегчает проникновение в слои кожи лечебных компонентов.
- Ксероформы - обеззараживает и подсушивает ранки.
- Касторки - смягчает действие активных компонентов.
Средство, проникая в поврежденную кожу, нейтрализует воспаление и восстанавливает поврежденные ткани.
Применение: нанесите мазь на марлевый тампон (в несколько раз сложенный бинт) и приложите к месту ушиба. Сверху накройте компресс плотным куском ткани и зафиксируйте лейкопластырем. Если область повреждения обширная, тогда оставьте повязку на 6 - 10 часов. При маленьких повреждения достаточно 3-х часов ее воздействия. Затем сделайте перерыв в 6 часов и процедуру нанесения повторите.
Важно! Во время перерыва не давайте больной области отдыхать, обрабатывайте ее противовоспалительными и разогревающими мазями («Троксевазин», «Гепарин»).
Результат: сочетание мази Вишневского с противовоспалительной и разогревающей мазью позволяет вылечить ушиб с обширной гематомой за 7 дней.
Цена: 40-60 руб.
Нередко после лечения ушиба холодом на теле все же остаются сильно заметные синяки. Быстро избавиться от них помогают рассасывающие средства, такие как гель «Троксевазин». Активный компонент препарата (троксерутин), проникая в поврежденные слои кожи, снижает проницаемость сосудов и способствует их укреплению. Действие препарата также направлено на снятие отечности и воспаления в месте ушиба. «Троксевазин» рекомендуется использовать по истечению суток после травмирования.
Применение: нанесите гель тонким слоем на место ушиба, вотрите в кожу массажными движениями. Если в результате травмирования образовался обширный кровоподтек, то гель лучше использовать под повязку. Процедуру повторяют 2-3 раза в сутки.
Результат: после 5 дней лечения следов от ушиба почти не остается.
Цена: около 198 руб.
Ихтиоловая мазь при ушибе поможет снять ощущение боли и остановит воспалительный процесс. Средство также способно вызывать гибель болезнетворных микроорганизмов. Препарат, проникая в поврежденный слой кожи, раздражает местные ткани и тем самым усиливает циркуляцию крови, за счет чего рассасывается застывший кровоподтек и улучшаются обменные процессы в коже.
Применение: перед нанесением препарата обработайте место ушиба перекисью водорода (при наличии повреждений). Затем тонким слоем намажьте мазь на больное место (не втирая). Сверху положите сложенный в несколько раз бинт или кусок марли, зафиксируйте лейкопластырем. Освежают повязку 1-2 раза в день.
Обратите внимание! Ихтиоловая мазь имеет специфический запах, как и мазь Вишневского, поэтому, если в дневное время вы находитесь среди чужих людей, то компрессы из нее лучше делать на ночь.
Результат: после 4-5 дней лечения исчезает боль и рассасывается гематома в месте ушиба.
Средняя стоимость препарата: 121 руб.
Чем можно унять боль?
После сильного удара травмированное место не перестает болеть, даже если постоянно прикладывать холодный компресс. Снять ощущение боли, которая особенно дает знать о себе в вечернее время, можно с помощью болеутоляющих медикаментозных препаратов. Они выпускаются как в форме мазей или гелей, так и в виде таблеток. Пероральные средства обычно используют, когда наружные болеутоляющие не справляются со своей задачей.
Мазь изготовлена на основе пчелиного яда. После нанесения средства на травмированный участок удается добиться обезболивающего эффекта. Пчелиный яд далеко небезобидное средство, в нем содержатся ферменты, свойства которых еще до конца не раскрыты. Поэтому при использовании такого препарата нужно следить за тем, как на него реагирует кожа. Появление отечности, покраснения и сыпи будет говорить о том, что нужно либо уменьшить используемую дозу, либо отменить средство полностью.
Применение: нанесите мазь равномерным слоем на больное место (толщиной не более 1 мм). После появления ощущения легкого покалывания начните втирать ее в кожу медленным массажным движением. Процедуру повторите еще 1-2 раза в течение дня.
Важно! «Апизартрон» нельзя использовать для обезболивания более 10 дней. Также средство не наносят на кожу с открытыми ранками.
Результат: после втирания мази боль начинает утихать спустя 3 - 5 минут.
Примерная стоимость: 247 руб.
Препарат снимает боль за счет змеиного яда и камфоры, присутствующих в его составе. Если в результате ушиба на теле образовалась открытая рана, то применять эту мазь с целью обезболивания нельзя. В противном случае не избежать интоксикации организма, признаком которой является появление боли в мышцах, головокружение, повышение температуры и т.д.
Применение: протрите место ушиба тампоном, смоченным в теплой воде. Затем тонким слоем нанесите мазь. Втирайте ее в кожу в течение 2 минут. Такую процедуру проводите 2-3 раза в день.
Результат: ощущение боли пропадает через 5 - 10 минут после использования лекарства.
Примерная стоимость: 290 руб.
«Фастум-гель»
Активным компонентом средства является нестероид кетопрофен, за счет него лекарство быстро снимает воспаление и боль при ушибах. Проникновению действующего вещества в глубокие слои кожи способствует гелевая основа. «Фастум-гель» не вызывает привыкания, что позволяет использовать его при повторных курсах лечения.
Применение: равномерно распределите гель по поврежденной области. Втирайте средство в кожу до полного впитывания.
Результат: ощущение боли начинает исчезать через 10 минут после обработки больного места.
Примерная стоимость: 228 - 541 руб (цена зависит от количества лекарства в тубе).
«Парацетамол»
Самое безобидное болеутоляющее, которое можно давать детям, беременным и кормящим женщинам в установленных врачом дозах. Действие парацетамола основано на блокировании ферментов, которые организм выделяет в виде ответной реакции на получение травмы. «Парацетамол» выпускается в форме таблеток, порошка, сиропа, свечей, перорального и инъекционного раствора.
Дозировка: взрослые пациенты (от 12 лет) разовая доза - 500 мг (детям дозировку устанавливает врач).
Результат: чувство боли притупляется примерно на 4 часа, не более.
Стоимость: от 3 до 139 руб. (цена зависит от дозировки и формы выпуска препарата).
Лекарство назначают при травмировании мягких тканей как взрослым, так и детям. Препарат снимает воспаление, притупляет боль и снижает температуру. Средство выпускается в виде таблеток, сиропа, свечей и геля для наружного применения.
Дозировка: взрослые пациенты по 200 мг 3-4 раза в сутки (дозировку детям до 12 лет назначает врач).
Результат: ибупрофен притупляет боль на 6 часов.
Стоимость: средняя цена препарата 54 руб.
Народные средства от ушибов
Снять воспаление, утихомирить боль и заставить рассосаться подкожную гематому, помогают компрессы, сделанные по рецептам народной медицины.
Смесь уксуса и растительного масла
Ингредиенты:
- Подсолнечное масло - 1 ст.л.
- Уксус 9% - 1 ст.л.
- Охлажденный кипяток - 1 ст.л.
Как приготовить: смешайте все ингредиенты, смочите приготовленным составом марлю, сложенную в несколько раз.
Как использовать: приложите компресс к ушибу, сверху накройте его пленкой, затем зафиксируйте с помощью бинта. Процедуру повторяйте до улучшения состояния.
Результат: после 3-4 таких компрессов последствия травмы почти полностью исчезают, пропадает отечность и покраснение.
Горячая солевая ванна
Ингредиенты:
- Соль поваренная - 750 г.
- Горячая вода - 10 л.
Как приготовить: наберите в ванную или таз горячую воду, растворите в ней соль.
Как использовать: если ушиб бедра ноги, тогда сядьте в воду комфортной температуры и парьте в ней травмированное место около часа. При травмировании руки воду налейте в меньшую емкость, парьте в ней конечность не менее 40 - 60 минут.
Результат: уже после первой процедуры вы сможете заметить, как спала отечность и утихла боль.
Компресс из молока
Ингредиенты:
- Свежее молоко - 0.5 л.
Вспомогательные элементы: кусок плотной ткани, полиэтиленовый пакет, теплый платок.
Как приготовить: вскипятите молоко, смочите в нем ткань.
Как использовать: приложите к больному месту горячий компресс, такой температуры, которую сможете терпеть. Поверх него положите полиэтилен, зафиксируйте все теплым платком. Компресс меняйте по мере остывания. Процедуру нужно проводить целый день.
Результат: такой метод позволит вам избавиться от отечности, покраснения и боли в месте ушиба уже к вечеру.
Капустная кашица
Ингредиенты:
- Капустный лист.
Как приготовить: измельчите через мясорубку лист белокочанной капусты.
Как использовать: приложите кашицу к больному месту, сверху положите кусок пленки, зафиксируйте компресс бинтом.
Результат: средство снимает воспаление, уменьшает боль, улучшает циркуляцию крови и заставляет рассасываться гематомы. Если в результате травмирования на теле появилась рана, то такой компресс предотвратит ее инфицирование.
Как помочь себе при травмировании сустава или растяжении, вы можете увидеть в нижеследующем видео. В данном материале речь пойдет об эффективности компресса из медицинской желчи, которая продается в каждой аптеке:
Вопрос-ответ
После падения на правой груди образовалась обширная гематома черного цвета. Опасна ли такая травма? Может ли она стать причиной возникновения раковой опухоли?
Травмы не провоцируют возникновение раковых клеток в молочных железах. И все же необходимо пройти осмотр у врача. После чего специалист сможет назначить лечение, которое ускорит рассасывание гематомы.
Какой должна быть первая помощь при травмировании области вблизи глаза, ведь такой ушиб может вызвать ухудшение зрения?
В первую очередь нужно приложить лед к месту ушиба (вблизи глаза или на закрытое веко). Затем, как только шок пройдет и боль утихнет из-за охлаждения, нужно наложить на глаз сухую повязку, из сложенного в несколько раз стерильного бинта, что поможет человеку справиться со светобоязнью. После этих процедур потерпевшего нужно немедленно доставить в больницу.
Что такое иммобилизация сустава?
При ушибе колена или травмировании руки в месте сгиба медики проводят иммобилизацию сустава, т.е. накладывают на поврежденную область лангеты или другие фиксирующие элементы, которые позволяют обеспечить покой больному участку тела.
Ребенок упал навзничь и ударился затылком об лед, к каким врачам нужно обратиться?
В первую очередь нужно сделать снимок черепа, затем пройти невропатолога и офтальмолога. В таком случае заниматься самолечением не стоит.
Что запомнить:
- Сразу после получения травмы к больному месту приложите лед.
- Если по истечению 2-3 часов у потерпевшего нет головокружения, тошноты, рвоты и повышения температуры, то его лечение можете провести в домашних условиях.
- Под обычным ушибом может маскироваться перелом кости. Если боль не утихает в течение недели, больному нужно сделать рентген.
- На вторые сутки место ушиба можно лечить горячими компрессами и мазями (см. раздел «Какие мази можно использовать при ушибах»).
- Боль может не утихать в течение 2-х суток, чтобы ее унять, достаточно принять внутрь болеутоляющее средство или же, в перерывах между компрессами, обработать больную область обезболивающей мазью (см. раздел «Чем можно унять боль»).
