Наш эксперт - врач-фитотерапевт Светлана Ольховская .
Головная боль - серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.
Под запретом
Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:
● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.
● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.
● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.
● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.
● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.
Пора взяться за голову!
А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.
1.
Самый простой способ - ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10-15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.
2.
Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.
3.
Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.
4.
Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.
5.
Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем - это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног - они снижают давление крови в мозгу.
6.
Сделать холодные компрессы - они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10-15 минут.
7.
Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).
8.
Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.
9.
Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.
10.
Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.
11.
Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.
Лекарства из холодильника
Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.
Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?
1.
Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку - туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство - лимонная корка, очищенная от белой мякоти.
2.
Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте - должно полегчать.
3.
Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования - заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.
4.
Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси - пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.
5.
При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).
Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени - свежее яблоко.
Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.
Важно
Головная боль - не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.
В тот момент, когда ваша голова «раскалывается» от боли, вы, вряд ли думаете о том, почему она болит. Но, вот когда боль отступает, и вы уже находитесь в том состоянии, чтобы воспринимать окружающий мир адекватно, наступает самое время задаться вопросами:
- откуда появляется головная боль?
- каковы её основные причины?
- как избавиться от головной боли…
Сегодня, мы вместе с вами постараемся ответить на все эти три вопроса.
Причины возникновения головной боли
На сегодняшний день существует достаточно много объяснений причин возникновения головной боли.
Так, медицина утверждает, что головную боль могут спровоцировать, как изменения, которые происходят в головном мозге человека, в его оболочках или сосудах, костях черепа или даже в мягких тканях – это первичные головные боли. А, также, причиной головной боли могут быть различные заболевания, которые возникают в других системах и органах человеческого организма, и к голове, казалось бы, на первый взгляд, никакого отношения не имеют – это вторичные головные боли.
Поэтому, и не удивительно, что головная боль включена в список симптомов целых сорока пяти болезней и бесчисленного количества отклонений и сбоев в работе организма человека. Существует только одно заболевание, основой которого и является головная боль – это мигрень . В случае мигрени, головные боли характеризуются болезненными ощущениями в одной области головы, боль носит приступообразный характер и, к сожалению, практически не поддаётся лечению.
Принято считать, что если медицина не находит никаких патологических изменений в головном мозге, причина головных болей заключается в функциональных сбоях работы всего организма, а также, в изменениях нормального режима работы внутренних органов. Но, иногда, причиной таких болей могут стать травмы костной системы, или же смещения и сдавливание органов. Если подводить итоги того, откуда берётся головная боль и что она означает, можно сказать одно, головная боль никогда не бывает случайной, а является своеобразным сигналом нашего организма о том, что что-то в нём не в порядке или вышло из строя…
На что может указывать головная боль
Так как нервные окончания, которые воспринимают боль, распределяются в мозгу неравномерно, головные боли могут указывать нам на следующие процессы в нашем организме:
- механические повреждения (смещения, защемления, сдавливания),
- термические перепады (переохлаждение или перегрев головы),
- химические процессы интоксикации организма (пищевые, алкогольные, наркотические, медикаментозные отравления лекарственными препаратами, в том числе и антибиотиками и антидепрессантами).
Почему болит именно голова, а не больной орган
Хорошо, скажет кто-то, если в организме, что–то произошло, то, почему болит не тот орган, а именно голова?
Ответ достаточно прост. Если рассматривать локализацию нервных окончаний, то наибольшая их часть находиться как раз таки в мягких тканях человеческой головы, коже, и мышцах, стенках поверхностных артерий в затылочной, височной, лобной части. А, вот наиболее чувствительной и «болезненной» зоной является мозговая твёрдая оболочка. Поэтому, наша голова, как наиболее чувствительный орган, становится своеобразным проводником между нами и больным органом.
Если разделять головную боль по типам, а вы, ведь знаете, что каждый раз голова болит «по-разному», то учёные выделяют следующие…
Типы головной боли
- сосудистая головная боль – такие головные боли отличаются пульсирующим характером, и, постепенно перерастают в тупую и давящую боль, которая может сопровождаться рвотой, тошнотой, мельканием чёрных пятен перед глазами.
- галлюцинаторная головная боль — характеризуется разнообразными болезненными ощущениями, на фоне возникающих галлюцинаций, видений и образов. Такой тип головной боли может свидетельствовать о психических расстройствах, а также о скрытой депрессии.
- неврологическая головная боль – жгучая и острая боль, которая локализуется в области затылка.
- ликвородинамическая головная боль — причиной возникновения такого типа головной боли становятся нарушения состава спинномозговой жидкости, которые проявляются симптомами сдавливания и распирания головы, как будто изнутри.
- смешанный тип головной боли.
Что делать, если болит голова
Игнорировать головную боль – неправильно решение, как и не совсем правильный путь, просто принять таблетку от головной боли в надежде, что всё пройдёт само собой. Необходимо обязательно найти основную причину, которая и спровоцировала ваши болезненные ощущения в области головы.
Вот несколько небольших подсказок, которые помогут вам разобраться, что же происходит в вашем организме на самом деле. Однако, заниматься самодиагностикой в этой области – не совсем разумное решение, постановку диагноза всё-таки лучше доверить профессионалам и обратиться к врачу .
Головные боли – одна из наиболее частых причин обращения к врачам различных специальностей.
Справка
Выделяют следующие типы головных болей:
Первичную: мигрень; головную боль напряжения; пучковую головную боль; различные формы головной боли, не связанные со структурным поражением.
Симптоматическую: связанную с травмой головы; связанную с сосудистыми расстройствами; связанную с несосудистыми внутричерепными расстройствами; связанную с употреблением определенных веществ или отказом от их приема; связанную с инфекцией; связанную с метаболическими нарушениями, патологией черепа, шеи, глаз, носа, пазух, зубов, рта или других черепных или лицевых структур.
Кстати
Чаще всего встречается головная боль напряжения, которая, по статистике, периодически возникает у 45% людей. Но к врачам обращается лишь четверть пациентов – боли у них периодические, несильные, пациенты лечатся самостоятельно. Пациентов с мигренью – 14% населения, но только каждый второй из них обращается к врачу.
А вот все пациенты с пучковыми головными болями (которыми страдает менее 1% населения) стоят на учете у невролога. Болевые ощущения настолько сильны, что их еще называют суицидальными – самостоятельно справиться с ними человек не в состоянии.
Довольно часто головные боли сочетаются с патологией шейного отдела позвоночника, а также нарушением осанки, связанным с плоскостопием, разницей в длине ног и т. д.
Головная боль может быть и проявлением депрессии. Согласно данным многолетних исследований, и у цефалгии, и у депрессии один и тот же источник – дефицит белка серотонина.
SOS
Головную боль нельзя пускать на самотек – она может быть первым симптомом самых разных болезней: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, почечной и эндокринной патологии, опухоли мозга, инсульта и т. д.
Если головная боль сопровождается преходящей потерей зрения, речи, слабостью в руке и/или ноге (как правило, на одной стороне тела), внезапной амнезией (при которой человек на какое-то время теряет ориентацию в пространстве и забывает, где он находится и что делает), необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти серьезное обследование, включающее в себя ультразвуковое исследование крупных сосудов (сонных артерий), ЭКГ, ЭхоКГ, развернутые анализы крови с определением липидного профиля, склонности к тромбообразованию, а при необходимости КТ или МРТ головного мозга и т. д.
Проверьте себя
Головные боли могут носить разный характер.
При боли напряжения: боль постоянная, тянущая, ноющая, сдавливает «обручем» всю голову.
При мигрени: боль имеет четко выраженный, как правило, пульсирующий характер и одностороннюю, преимущественно лобно-височную локализацию. Другой характерный признак мигрени – повышенная звуко- и светочувствительность в сочетании с потливостью, сердцебиением и тошнотой. Иногда приступу мигрени могут предшествовать головокружение, ощущение странных запахов и даже зрительные галлюцинации (сверкающие точки, зигзаги, искры из глаз).
При пучковой головной боли: жгучая, пульсирующая боль захватывает одну половину головы и лица (лоб, висок, глазницу), она настолько нестерпима, что невозможно ни сидеть, ни стоять. Во время приступа может краснеть и слезиться глаз (преимущественно на стороне боли), закладывает нос, а лоб покрывается испариной.
При повышенном артериальном давлении: боль постоянная, тупая, давящая, иногда пульсирующая. Чаще локализуется в области затылка.
При инсульте: боль внезапная, острая, распирающая, нарастающая. Чаще всего локализуется в одной половине головы. Может сопровождаться рвотой, потерей сознания, судорогами, нарушениями памяти, движения.
Важно
При частых головных болях важно помнить: крайне опасно принимать обезболивающие препараты в большом количестве и дольше 15 дней в месяц, а комбинированные анальгетики – не дольше 10 дней. Это может привести к тяжелым последствиям.
К тому же бесконтрольный прием анальгетиков (особенно в сочетании с барбитуратами, кофеином, некоторыми седативными препаратами) может вызвать угнетение собственных антиболевых мозговых центров и новую, абузусную (лекарственную) головную боль. Лучше не заниматься самолечением и обратиться к специалисту.
Гипертоникам необходимо вначале измерять артериальное давление, а уже потом принимать таблетки для облегчения головной боли. Если артериальное давление окажется повышенным, в первую очередь надо принять меры по его снижению. А анальгетики можно принять только в том случае, если головная боль сохраняется и после нормализации давления.
Если разболелась голова, нельзя:
Принимать алкоголь. Его расслабляющий эффект – лишь иллюзия. Алкоголь расширяет сосуды. И даже если боль поначалу боль отступает, то затем она возвращается вновь, с удвоенной силой. А у некоторых людей спиртное сразу резко усиливает приступ;
Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль может стать еще интенсивнее;
Прикладывать к голове грелку со льдом. Хотя разные виды головной боли по ощущениям отличаются друг от друга, сам человек далеко не всегда может точно понять ее причину. И если при головной боли напряжения лечение холодом не навредит, то при гипертонической болезни может ухудшить ваше состояние;
Пить вторую таблетку анальгетика, если первая не подействовала. Упорная головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании, поэтому в таком случае нужно обратиться к врачу. К тому же передозировка лекарств может вызвать побочные эффекты.
Справиться с головной болью, возникшей после стресса или повышенной физической нагрузки, можно, применив несколько простых приемов:
хорошо проветрите комнату или, если позволяет время и погода, отправьтесь гулять на свежий воздух;
прилягте, закройте глаза. Иногда четверти часа в тишине и в темноте достаточно, чтобы приступ прошел сам собой;
проведите самомассаж головы. Легкими поглаживающими движениями пройдитесь ото лба к затылку, от темени к ушам, от макушки – вниз по шее, помассируйте ее, а затем неторопливо погладьте виски;
заварите в чайнике чай из листьев и цветов лаванды или ромашки. Также подойдет мята. Выпейте – и постарайтесь заснуть;
сделайте холодный компресс: добавьте несколько капель эфирного масла мяты или лаванды в мисочку с холодной водой, намочите маленькое полотенце, отожмите и положите его на лоб и виски.
На заметку
Тем, кто страдает частыми головными болями, не стоит увлекаться следующими продуктами:
Сыром, копченой селедкой, куриной печенью, красным вином, орехами – они содержат провоцирующую головную боль аминокислоту тирамин;
Шоколадом – в его состав входит вызывающее головную боль вещество фенилэтиламин;
Переработанными продуктами, особенно теми, которые обильно сдобрили специями и соусами азиатской и китайской кухни (например, соевым). Встречается в их составе и другой провокатор головной боли – моносодоглютамат, который иногда скрывается под псевдонимом «гидролизованный растительный протеин». Для головной боли, вызванной восточной кулинарной экзотикой, даже есть специальный термин – «синдром китайского ресторана»;
Беконом, сосисками, салями и другими колбасными изделиями. Для придания им красивого розового оттенка в них добавляют нежелательные при головных болях нитриты. Особенно их много в дешевых сосисках, которые обычно кладут в уличные хот-доги. Для любителей этой разновидности фастфуда есть свой диагноз – «головная боль от ход-догов»;
Заменителями сахара, в состав которых входит аспартам и подсластитель Е 961 и которые покупают люди, страдающие сахарным диабетом, а также приверженцы низкокалорийных диет. Аспартам часто содержится также в жвачке, низкокалорийных десертах, газировке, конфетах, йогуртах, витаминах и пастилках от кашля.
Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.
Головная боль – симптом, который характерен для многих заболеваний. Неприятные ощущения могут быть давящими или Постоянный дискомфорт в области головы негативно отражается на жизнедеятельности человека. В большинстве случаев отмечаются ухудшение памяти, неспособность ясно мыслить, снижение концентрации внимания, сонливость, тошнота и утрата чувства равновесия.
Постоянные головные боли отрицательно сказываются на жизни человека. Подобное состояние изменяет привычный распорядок дня и не дает полноценно развиваться и работать. Если неприятные ощущения в области головы становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти медицинское обследование. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.
В зависимости от механизма возникновения выделяют следующие основные типы цефалгии:
Подробнее про головные боли, вызванные курением, мы говорили в .
Причины возникновения
Головная боль опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых зависит жизнь человека. Постоянный дискомфорт в области головы почти всегда связан с нарушением мозгового кровообращения, которое может возникнуть по следующим причинам:
Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин, поэтому они заслуживают более детального описания.
Артериальная гипертензия
Сильная головная боль пульсирующего или давящего характера возникает по причине сужения кровеносных сосудов.
Нормой артериального давления принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения допускаются, однако если у человека АД постоянно выше нормы, это может стать причиной развития постоянной цефалгии. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения и могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок или громких звуков.
Главным симптомом цефалгии являются сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается тошнотой, нарушениями внимания и слуха, а также головокружением.
Повышенное артериальное давление представляет прямую угрозу жизни человека, поскольку может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если голова болит каждый день, в первую очередь необходимо начать контролировать свое кровяное давление.
Опухоли центральной нервной системы
Примерно 5% злокачественных новообразований главного органа ЦНС сопровождаются постоянными болезненными ощущениями. Когда опухоль достигает критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается внутричерепное давление, что и провоцирует появление дискомфорта в области головы.
Как правило, самая сильная боль отмечается в утреннее время. Она может сопровождаться рвотой и в основном появляется именно в той части головы, которая поражена опухолью. Нередко подобному состоянию сопутствуют сонливость или, наоборот, бессонница, потемнение в глазах, утрата чувства равновесия. Характерным признаком патологии является усиление болезненных ощущений во время чихания или кашля.
Беременность
Женщины в положении часто жалуются на постоянную головную боль. Неприятные ощущения возникают вследствие интоксикации организма матери продуктами жизнедеятельности малыша, а также по причине изменения уровня гормонов. Подобное состояние наблюдается в первом или последнем триместре беременности, проявляется чаще как мигрень или головная боль напряжения.
Неврологическое заболевание возникает, как правило, вследствие какого-либо раздражающего фактора, например, яркого света или громкого звука. В результате у женщины отмечаются тошнота и общая слабость. Кроме того, мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды и др. Подобное неврологическое заболевание не представляет опасности для жизни женщины. Как правило, дискомфорт проходит, если устранить раздражающий фактор.
У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся чувством сдавленности по всей поверхности головы и ноющими ощущениями в затылке. Этот тип цефалгии нередко возникает из-за неправильного положения тела, провоцирующего мышечное перенапряжение, переутомления или стресса.
Следует внимательно относиться к сопутствующим симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что является весьма опасным для жизни матери и будущего ребенка.
Такое состояние называют преэклампсией . Если у беременной незадолго до родов наблюдаются тошнота, пульсация в висках или затылочной области, отеки конечностей, бессонница, рекомендуется срочно обратиться к врачу для проведения обследования.
Терапия
Вылечить постоянные головные боли – значит устранить причину, само заболевание, которое спровоцировало этот тревожный симптом. Частый прием анальгетиков, например, «Ибупрофена», или «Темпалгина», проблему не решит, хотя и значительно облегчит состояние.
Как лечить цефалгию при артериальной гипертензии
Если человека беспокоит повышенное кровяное давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. После тщательного обследования специалист назначает подходящий препарат.
Среди лекарств, избавляющих от неприятной симптоматики, отмечают:
- Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил»).
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Беназеприл»).
- Диуретики, то есть средства, оказывающие мочегонный эффект («Индапамид», «Фуросемид»).
- Бета-блокаторы («Анаприлин», «Метопролол»).
Нормализации повышенного давления способствует настойка боярышника. Для достижения нужно эффекта достаточно принять 20-30 капель перед приемом пищи три раза в сутки. Это целебное средство можно сочетать с таблетками, назначенными врачом. Постоянный и правильный прием специальных препаратов не только нормализует АД, но и устраняет цефалгию.
Как лечить головную боль при опухоли
Необходимо отметить, что традиционные средства для избавления от неприятных ощущений в области головы, вызванными злокачественным новообразованием, будут бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция. В противном случае проводится трепанация черепа.
Как избавиться от головной боли во время беременности
Прием обычных препаратов в этом случае не всегда оправдан. Будущей матери рекомендуется воздержаться от применения лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Когда же самостоятельно избавиться от головной боли не удается, требуется обратиться к лечащему врачу. В редких случаях специалист может порекомендовать прием «Парацетамола» или «Ибупрофена» в малых дозах. С последним нужно быть осторожнее, поскольку на поздних сроках беременности препарат может оказать негативное влияние на работу сердца и легких малыша. Комбинированные обезболивающие средства («Пенталгин » , «Спазмалгон » ) использовать при беременности противопоказано.
Снять напряжение, связанное с головной болью, помогут следующие рекомендации:
Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает такая целебная трава, как пиретрум девичий, поскольку в ней содержится большое количество веществ, снимающих спазмы сосудов. Розмарин, заваренный с чаем, также помогает купировать болевой синдром.
Профилактика
Если цефалгия беспокоит каждый день, нужно оценить свой образ жизни и внести изменения в существующие привычки.
Для предотвращения развития головной боли рекомендуется соблюдать следующие правила:
Заключение
Одни виды цефалгии встречаются довольно редко, другие же сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Какие-то не требуют лечения и иного вмешательства, а некоторые нужно внимательно исследовать. Если же человека беспокоит постоянная головная боль, своевременное выявление провоцирующих факторов поможет немедленно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения.
Когда голова болит от нервов или тяжелого трудового дня – это очень неприятно. Однако после или легкого обезболивающего она быстро проходит. Гораздо хуже, если головная боль вызвана приступами невралгии. В таком случае она становится настоящей проблемой, ведь это уже серьезная болезнь – мигрень .
Мигрень характеризируется приступами сильной головной боли , которые длятся от нескольких часов до нескольких суток в очень тяжелых случаях. Приступы возникают внезапно в любое время суток, что еще больше затрудняет жизнь больного. В дополнение к головной боли, мигрень вызывает целый «букет» других неприятных симптомов – тошнота, сонливость, общая усталость, раздражение к звукам и свету, боль при движении.
Причины мигрени могут быть различны. В основе всех лежат изменения кровеносных сосудов мозга. Вызывать мигрень могут стресс, перенапряжение, недосыпание, изменения атмосферного давления и даже некоторые продукты питания и напитки.
Медицинское лечение мигрени
Учеными было выявлено, что, к сожалению, у женщин мигрень бывает в 4 раза чаще, чем у мужчин. Таким образом, именно женщинам необходимо больше знать про этот недуг, а также научиться с ним бороться. Для начала, если есть подозрения на мигрень, необходимо обратиться к врачу, с целью выяснить, нет ли каких-то более серьезных заболеваний – аневризмы или опухоли головного мозга. Если врач подтверждает диагноз мигрень, то подойти к лечению болезни следует комплексно.
Медиками разработаны два направления в лечении мигрени:
Неспецифическое направление
– подразумевает приступов головной боли обезболивающими, которые применяются и при других болях.
Специфическое направление
– лечение производится при помощи препаратов, которые разработались на основе научных знаний о мигренных приступах и применяются исключительно для лечения данного недуга.
Выбор направления зависит от интенсивности головных болей. Обычно врач начинает лечение с первого варианта – неспецифического. Однако если результаты нулевые, то назначаются уже конкретно лекарства от мигрени. Тем не менее, больному следует помнить, что любая таблетка, пусть даже самая чудодейственная, не способна «прогнать» болезнь без помощи самого больного.
Для начала человеку, страдающему от мигрени
, необходимо пересмотреть свою повседневную жизнь:
Научиться справляться с депрессией и стрессом
Не переедать, однако и не голодать
Курящим лучше избавиться от вредной привычки
Спать не меньше 7-8 часов
Снизить до минимума , черного чая и колы
Не употреблять спиртное, особенно красное вино
Не менять климат, а значит исключить переезды и перелеты
На самом деле эти правила не так уж сложны для человека, который хочет избавиться от мучающих головных болей. Главное – захотеть помочь себе самому.
Мигрень и народная медицина
К традиционному лечению мигрени таблетками можно также добавить и рецепты народной медицины , проверенные годами. Женщины издревле страдали от жестокого недуга – мигрени. Тогда, конечно, у них не было возможности лечить болезнь таблетками, поэтому они использовали то, что есть на грядках и в садах. Лучшие и самые эффективные рецепты дошли от наших прабабушек и до нас.
Мята перечная – заливается кипятком и настаивается полчаса. В охлажденном виде принимается по полстакана настоя 2 раза в день до еды.
Лук или свекла – из данных продуктов выдавливается сок, в нем смачивается ватка и ложится в ухо.
Кислая капуста – листья капусты оборачивают в тряпочку, кладут на виски и за уши, а голову обматывают полотенцем.
Смесь из камфорного и нашатырного спиртов – вдыхают через нос.
Отвар плодов кизила – пить вместо чая
Сок черной смородины – пить полстакана 2-3 раза в день
Мелисса – 15гр на стакан кипятка, дать настояться в течение часа и принимать 2 ст.л. перед едой 3-4 раза в день
Также при приступах мигрени будет очень эффективен массаж головы ото лба к затылку круговыми движениями. В совокупности с холодным компрессом на голову, головные боли смогут уменьшить горячие ножные ванны.
Мигрень – мучительная болезнь, которую можно победить, только применив полный комплекс лечения, слушаясь врача и не отвергая .
